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    의사가 금기시키는 음식들, 염증을 유발하는 음식 종류

    다양한 음식들이 넘쳐납니다. 그중에서도 맛있지만 내 몸을 망치는 음식들이 있습니다. 잘 모르다가는 자기도 모르게 건강을 상하기 쉬운데요. 오늘은 특별히 의사들이 건강 관리를 위해서 꼭 피하는 음식들을 정리해보고자 합니다. 건강에 해로운 식습관은 염증 및 기타 심각한 건강 문제를 일으킬 수 있습니다. 그러나 우리 중 많은 사람들은 너무 늦을 때까지 어떤 음식이 우리 몸에 부정적인 영향을 미치는지 깨닫지 못합니다. 건강하고 약간의 불편함만 느끼더라도 특정 음식은 만성 질환을 유발하거나 기존 질환을 악화시킬 수 있습니다. 따라서 의사가 금지하는 특정 유형의 음식, 특히 염증을 일으킬 수 있는 음식을 멀리하는 것이 중요합니다. 염증을 유발할 수 있는 다양한 유형의 식품과 건강에 좋지 않은 이유를 살펴보겠습니다...

    2023. 2. 3. 11:47
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    노년 고지혈증, '이것'부터 드세요!

    추워지는 날씨에는 혈관 관리에 더욱 신경 써야 합니다. 특히 콜레스테롤이 정말 무서운 건 수치가 높아도 증상을 전혀 느끼지 못한다는 건데요. 한국인 10명 중 4명이 있을 정도로 흔하다 보니 대부분 가볍게 여기는 분들이 많습니다. 하지만 콜레스테롤을 방치할수록 위험한데요. 콜레스테롤로 인한 생기는 질병과 개선할 수 있는 방법을 알려드리겠습니다. 먼저 콜레스테롤은 가볍게 여기면 정말 큰일 납니다. 실제로 많은 전문가들은 콜레스테롤을 방치하는 것은 서서히 침몰하는 배와 같다고 말합니다. 높은 콜레스테롤이 유지되는 것만으로 여성은 10년 남성은 15년 이상 사망 위험이 증가하게 됩니다. 이처럼 콜레스테롤을 방치하면 얼마나 위험합니다. 특히 전문가들은 높은 콜레스테롤로 인해 크게 세 가지 질병이 나타납니다. 콜..

    2023. 1. 13. 14:43
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