혈행건강에 좋은 '프로메가 알티지 오메가3'로 좁아지는 혈관 예방하자

건강관리하면 보통 우리는 운동만 떠올립니다. 하지만 신체 곳곳에서는 혈액이 흐르고 있으며 원활한 흐름을 유지하기 위해서는 적절한 관리가 필요합니다. 그런 의미에서 오늘은 내 몸속 혈관청소부 역할을 하는 오메가3 추천 종류와 혈행건강이 중요한 이유에 대해 알려드리겠습니다.

 

 

본격적인 내용 시작하기에 앞서서 몇 가지 질문을 드려보겠습니다.

1. 기름진 음식 및 육류 위주 식습관으로 지방질 섭취가 많다.
2. 부족한 운동으로 혈액 건강이 걱정된다 쉽게 지치고 일상에 활력이 떨어져 고민이다.
3. 인스턴트식품 섭취가 많다.
4. 중성지방 수치가 걱정된다.
5. 과도한 업무와 불규칙한 식사로 건강이 걱정된다.
6. 혈행 개선과 혈중 중성지질 개선이 필요하다.

이 중 하나라도 해당되는 분이 계시다면 끝까지 읽어보시고 노년 혈액 건강도 챙겨가시길 바랍니다.

 

혈행건강에 좋은 오메가3

주로 등 푸른 생선에서 추출한 오메가3의 주성분은 DHA와 EPA로 생체 내에서 반드시 필요하지만 우리 몸에서 충분히 합성되지 않는 불포화 지방산으로 매일 식품으로 섭취해야 하는 어려움이 있습니다. 그렇기 때문에 노년 건강을 위해서는 특히 오메가3을 잘 챙겨 드셔야 합니다. 그래서 오늘은 혈액 건강을 위한 오메가3 제품 두 가지를 엄선해서 소개해 드리고자 합니다.

 

1. 프로메가 알티지 오메가3 듀얼

종근당 건강 프로메가 알티지 오메가3 듀얼은 체내 흡수율을 높인 rTG형 오메가3이라는 특징이 있습니다. 오메가3에도 다양한 형태가 있는데 불순물과 포화지방산을 줄여 순도가 높고 흡수율이 높은 rTG 오메가3를 추천드립니다. 또한 오메가3의 EPA+DHA 함유유지가 600mg으로 혈행개선, 혈중 중성지질 개선, 건조한 눈 개선에 도움을 줄 수 있는 기능성도 가지고 있습니다.

 

프로메가의 제품들을 보시면 우측에 혈액 방울이 한 개 두 개 세 개가 있는 걸 보실 수 있습니다. 이는 오메가3 함량에 따라 그 기능성이 조금씩 다르기 때문에 이 혈액 방울을 보고 함량을 확인하실 수 있습니다.

500mg+ : 혈행개선, 혈중 중성지질 개선에 도움을 줄 수 있습니다.
600mg+ : 혈행개선, 혈중 중성지질 개선, 건조한 눈 개선에 도움을 줍니다.
900mg+ : 혈행개선, 혈중 중성지질 개선, 건조한 눈 개선, 기억력 개선에도 도움을 줄 수 있다고 합니다.

따라서 나에게 맞는 함량으로 선택해 드시는 것도 좋을 것 같습니다.

 

오메가3 섭취 시 가장 불편한 점

바로 크기와 냄새 때문에 먹기 불편해하시는 분들도 참 많습니다. 그런데 프로메가 알티지 오메가3 듀얼은 자사 제품 대비 42%나 작아진 사이즈로 목 넘김이 편안하고 장용성 캡슐로 위에서 녹지 않고 장에서 녹아 어취가 적은 장점이 있습니다. 

따라서 생선 비린내 때문에 오메가3 섭취를 꾸준히 하지 못하는 분들께 좋은 선택이 될 수 있습니다. 또한 개별 포장이 되어 있어 외부 환경 반응도 최소화한 특징이 있습니다. 게다가 오메가3 세계 판매 1위 DSM사의 고품질 원료를 사용했습니다. FDA GRAS에 등재된 원료로 안전성을 확인받았습니다. 또한 제조 공정을 처음부터 끝까지 관리하고 책임지는 종근당 건강 프로메가 브랜드 제품으로 믿을 수 있습니다.

 

 

2. 프로메가 식물성 알티지 오메가3 듀얼

이 제품은 채식주의를 지향하는 분들께 특히 추천드리고 싶습니다. 오메가3에 비타민D, E를 더해 뼈 건강과 항산화 기능까지 더해졌습니다. 앞선 프로메가 알티지 오메가3 듀얼 제품과 마찬가지로 체내 흡수율이 높은 알티지 오메가3 제품입니다. 이제품 역시 오메가3 함량 600mg+을 포함하고 있어 혈행개선, 혈중 중성지질 개선, 건조한 눈 개선에도 도움을 줄 수 있다고 하니 참고해 주시기 바랍니다.

 

 

원료부터 캡슐까지 100% 식물성

100% 식물성으로 소화도 편하고 어취가 적은 특징이 있습니다. 이것도 앞선 제품과 마찬가지로 캡슐이 굉장히 작습니다.

 

프로메가 식물성 알티지 오메가3만의 차별점이 있다면 나사 프로젝트에서 시작한 환경 친화적인 식물성 오메가3이라는 겁니다.

바다에서 채취가 아닌 첨단 무균 배양하기 때문에 해양 오염 걱정이 없다는 특징이 있습니다. 일명 무균 배양 오메가3이라고도 합니다.

 

또한 잔류용매 걱정 없이 물 추출 공정으로 안전하다고 하니 이 점도 참고해 주시기 바랍니다.

린데 프로메가의 식물성 알티지 오메가3 듀얼이 가장 좋았던 점은 프로메가는 기술적으로 DHA와 EPA가 모두 포함되어 있는 원료를 사용했다는 겁니다. 오메가3이라고 하면 EPA와 DHA를 이야기하는데 이 두 가지 성분이 역할이 달라 균형 있게 섭취하는 것이 중요하합니다.

따라서 우리 시니어님들께서도 식물성 오메가3을 선택하실 때 EPA와 DHA가 모두 함유되어 있는지 살펴보는 것이 좋습니다.

 

프로메가는 혈액 건강을 위한 오메가3 제품 하면 가장 먼저 떠올릴 만큼 인지도, 구매율, 선호도, 섭취율 등 모든 면에서 1등을 차지하는 사랑받는 브랜드입니다. 그런 혈액 건강 대표 브랜드인 만큼 앞서 소개해 드린 알티지 라인도 있지만 가성비 좋은 일반 라인부터 키즈 제품까지 다양한 제품 라인업이 있으니 나에게 맞는 제품 선택하셔서 섭취하시길 추천드립니다.

 

 

혈행 건강이 왜 중요한 걸까?

일단 혈행장애는 스트레스, 흡연, 음주, 고칼로리 음식, 중성지방과 콜레스테롤 같은 찌꺼기로 인해 체내포화지방산과 불포화지방산 균형이 깨지면서 나타나게 됩니다. 우리 몸속에는 지구 3바퀴에 해당하는 약 12만 킬로미터의 혈관이 있습니다.

이 혈관은 체중의 약 8%를 차지하며 우리 몸 구석구석 산소와 영양분을 공급하여 동시에 노폐물과 이산화탄소를 배출하는 생명줄 역할을 하고 있습니다. 약 2천 리터의 혈액이 우리 몸 전체를 다 도는 시간이 얼마인지 혹시 아시나요?

바로 1분밖에 걸리지 않는다고 합니다. 정말 빠릅니다. 그런데 혈관이 막히는 데 걸리는 시간은 얼마나 될까요?

겨우 9초밖에 걸리지 않는다고 합니다. 그러니까 방심하면 이미 늦는 겁니다. 통계 자료도 있습니다.

 

세계보건기구에서 발표한 내용에 따르면 세계 건강 위협 원인 1위가 심혈관 질환 2위가 뇌혈관 질환이라고 합니다.

한국도 역시 통계청에 따르면 한국인 단일 건강 위협 원인 1위가 심장질환 한국인 남녀 단일 건강 위협 원인 1위가 뇌혈관 질환이라고 합니다. 그런데 중요한 건 요즘 같은 겨울철을 특히 더 조심하셔야 한다는 겁니다. 왜냐 겨울이 되면서 아침 기온도 굉장히 낮아지고 있습니다.

 

 

기온이 낮아지면 혈관이 갑자기 수축되고 심장 근육과 신체 장기에 혈액과 산소 공급이 원활하게 이루어지지 않아 심혈관계 질환 발생으로 이어질 수 있기 때문입니다. 갑자기 떨어진 기온으로 인해 생리적인 스트레스를 받게 되고 전신 질환이 수축하면서 뇌와 심장에 부담을 주게 되는 겁니다. 이 때문에 기온이 낮아지는 계절에는 특히 심근경색을 비롯한 심혈관 질환인 협심증 등 혈관 이상으로 생기는 질병들을 조심해야 합니다. 그런데 미국의학협회에 따르면 적정량의 오메가3 불포화지방을 섭취 시 심혈관 위험률이 36% 감소한다는 연구 결과도 있으니 이 점도 함께 참고해 주시기 바랍니다.

 

 

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